aFRR programmable soit ï¿½ la hausse, soit ï¿½ la baisse 20/03/2026 00h00 : 40MW; 04h40 : 40MW; 04h45 : 0MW; 11h55 : 0MW; 12h00 : 40MW; 23h55 : 40MW 21/03/2026 00h00 : 40MW; 00h40 : 40MW; 00h45 : 0MW; 01h55 : 0MW; 02h00 : 40MW; 23h55 : 40MW