aFRR programmable soit ï¿½ la hausse, soit ï¿½ la baisse 13/01/2026 00h00 : 210MW; 07h55 : 210MW; 08h00 : 157MW; 11h25 : 157MW; 11h30 : 210MW; 23h55 : 210MW 14/01/2026 00h00 : 210MW; 07h00 : 210MW; 07h05 : 157MW; 15h00 : 157MW; 15h05 : 105MW; 16h30 : 105MW; 16h35 : 157MW; 17h00 : 157MW; 17h05 : 210MW; 23h55 : 210MW