aFRR programmable soit ï¿½ la hausse, soit ï¿½ la baisse 20/03/2026 00h00 : 0MW; 07h55 : 0MW; 08h00 : 30MW; 16h10 : 30MW; 16h15 : 0MW; 23h55 : 0MW 21/03/2026 00h00 : 0MW; 08h25 : 0MW; 08h30 : 30MW; 23h55 : 30MW