aFRR programmable soit ï¿½ la hausse, soit ï¿½ la baisse 21/03/2026 00h00 : 0MW; 10h25 : 0MW; 10h30 : 30MW; 17h25 : 30MW; 17h30 : 0MW; 23h55 : 0MW 22/03/2026 00h00 : 0MW; 09h25 : 0MW; 09h30 : 30MW; 23h55 : 30MW