aFRR programmable soit ï¿½ la hausse, soit ï¿½ la baisse 19/03/2026 00h00 : 40MW; 06h55 : 40MW; 07h00 : 0MW; 09h55 : 0MW; 10h00 : 40MW; 23h55 : 40MW 20/03/2026 00h00 : 40MW; 04h40 : 40MW; 04h45 : 0MW; 23h55 : 0MW