aFRR programmable soit Ã  la hausse, soit Ã  la baisse 30/03/2026 00h00 : 29MW; 07h00 : 29MW; 07h05 : 27MW; 09h00 : 27MW; 09h05 : 29MW; 10h00 : 29MW; 10h05 : 0MW; 16h00 : 0MW; 16h05 : 29MW; 22h00 : 29MW; 22h05 : 27MW; 23h55 : 27MW